از روانکاوی و رواندرمانی فردی تا زوج‌درمانی در کرج و اندیشه
از روانکاوی و رواندرمانی فردی تا زوج‌درمانی در کرج و اندیشه
جمعه، ۱ آبان ۱۴۰۵
از روانکاوی و رواندرمانی فردی تا زوج‌درمانی؛ آشنایی با خدمات مرکز روانشناسی ارمغان زندگی در کرج و اندیشه
وقتی صحبت از روانشناسی و رواندرمانی می‌شود، بیشتر افراد تصور می‌کنند قرار است به روانشناس مراجعه کنند، مشکلاتشان را توضیح دهند و در پایان چند راهکار یا توصیه دریافت کنند. اما واقعیت این است که فرایند رواندرمانی، به‌خصوص زمانی که با تعارض‌های عمیق روانی یا مشکلات تکرارشونده در روابط عاطفی روبه‌رو هستیم، به این سادگی نیست.
گاهی فرد دقیقاً می‌داند چه چیزی او را ناراحت می‌کند، اما نمی‌داند چرا بارها در همان موقعیت قرار می‌گیرد. گاهی زن و شوهری سال‌ها با یکدیگر زندگی کرده‌اند، اما هنوز نمی‌توانند بفهمند چرا کوچک‌ترین اختلاف میان آن‌ها به مشاجره‌ای طولانی تبدیل می‌شود.
به نظر ما بخش مهمی از کار رواندرمانی از همین نقطه آغاز می‌شود؛ جایی که باید از ظاهر مشکل عبور کنیم و ببینیم در زندگی روانی فرد یا در رابطه میان دو نفر چه اتفاقی در حال تکرار شدن است.
مرکز روانشناسی و رواندرمانی ارمغان زندگی، که با نام مرکز مشاوره زندگی نیز شناخته می‌شود، فعالیت خود را از اوایل دهه ۱۳۸۰ آغاز کرده و طی سال‌های فعالیت، حوزه‌های مختلف روانشناسی بالینی، مشاوره خانواده، رواندرمانی فردی و زوج‌درمانی را مورد توجه قرار داده است.
این مرکز در حال حاضر دارای دو شعبه در کرج و اندیشه است و مراجعه‌کنندگان از مناطق اطراف، از جمله شهریار و ملارد، نیز می‌توانند برای آشنایی با خدمات آن اقدام کنند.
اطلاعات مربوط به سابقه فعالیت و معرفی مجموعه در صفحه مرکز روانشناسی و رواندرمانی ارمغان زندگی ارائه شده است.
دکتر محمدکاظم جواهری و تجربه کار در حوزه روانشناسی بالینی و خانواده
دکتر محمدکاظم جواهری، روانشناس بالینی، روانکاو و زوج‌درمانگر، در حوزه رواندرمانی فردی، ارزیابی بالینی، مشاوره پیش از ازدواج و بررسی تعارض‌های زناشویی فعالیت دارد.
یکی از موضوعاتی که در رویکرد حرفه‌ای ایشان جایگاه مهمی دارد، شناخت تعارض‌های روانی و بررسی ارتباط میان تجربیات گذشته، زندگی ناهشیار و مشکلات امروز مراجعه‌کنندگان است.
در کار روانشناسی، همیشه آن چیزی که فرد در اولین جلسه بیان می‌کند، تمام مسئله نیست.
ممکن است مراجعه‌کننده از اضطراب شکایت داشته باشد، اما در ادامه جلسات مشخص شود که بخشی از نگرانی‌های او با احساس ناامنی در روابط عاطفی یا تجربیات دشوار گذشته ارتباط دارد.
یا ممکن است زوجی برای اختلاف درباره مسائل مالی مراجعه کنند، اما در بررسی رابطه معلوم شود که موضوع پول برای یکی از آن‌ها معنای امنیت دارد و برای دیگری با استقلال و قدرت تصمیم‌گیری ارتباط پیدا کرده است.
به همین دلیل، ما معتقدیم پیش از هرگونه مداخله درمانی باید مسئله را تا حد امکان درست شناخت.
برای آشنایی با سوابق و حوزه‌های فعالیت ایشان می‌توان صفحه دکتر محمدکاظم جواهری، روانشناس بالینی و زوج‌درمانگر را مطالعه کرد.
مصطفی جواهری و خدمات روانشناسی در کرج
در کنار فعالیت‌های دکتر محمدکاظم جواهری، برادر ایشان، مصطفی جواهری نیز در حوزه روانشناسی فعالیت دارد.
طبیعی است که هنگام انتخاب روانشناس، مراجعه‌کننده بخواهد بداند فردی که قرار است با او درباره مسائل شخصی و گاهی دشوار زندگی‌اش صحبت کند، چه پیشینه‌ای دارد و در چه حوزه‌ای فعالیت می‌کند.
در این زمینه می‌توان از طریق صفحه معرفی مصطفی جواهری و خدمات روانشناسی در کرج اطلاعات بیشتری به دست آورد.
در انتخاب روانشناس، مسئله اصلی صرفاً عنوان‌های تبلیغاتی نیست؛ مهم این است که تخصص، تجربه و شیوه کار درمانگر با نیاز مراجعه‌کننده تناسب داشته باشد.
چرا مصاحبه بالینی برای ما اهمیت دارد؟
یکی از موضوعاتی که در رواندرمانی نباید از آن به‌سادگی عبور کرد، مصاحبه بالینی و ارزیابی اولیه است.
مراجعه‌کننده ممکن است با یک علامت مشخص وارد جلسه شود؛ برای مثال بگوید اضطراب دارد، از زندگی مشترک رضایت ندارد یا مدتی است احساس افسردگی می‌کند.
اما آیا همین بیان اولیه برای شناخت مشکل کافی است؟
طبیعتاً خیر.
در مصاحبه بالینی، علاوه بر علائم فعلی، باید به تاریخچه زندگی، روابط خانوادگی، وضعیت هیجانی، شیوه مواجهه با مشکلات و در صورت لزوم، تجربیات گذشته فرد توجه کرد.
گاهی دو مراجعه‌کننده نشانه‌های تقریباً مشابهی دارند، اما عوامل مؤثر بر مشکلات آن‌ها متفاوت است.
به همین دلیل، ارزیابی اولیه در انتخاب روش درمان اهمیت زیادی پیدا می‌کند.
در مقاله مصاحبه بالینی و ارزیابی اولیه در رواندرمانی درباره این موضوع توضیحات بیشتری ارائه شده است.
روانکاوی؛ وقتی مسئله فقط رفتار آشکار فرد نیست
در روانکاوی، توجه ما صرفاً به رفتارهایی که فرد از آن‌ها آگاهی دارد محدود نمی‌شود.
بخش دیگری از زندگی روانی انسان در قالب آرزوها، فانتزی‌ها، تعارض‌ها و الگوهایی جریان دارد که ممکن است خود فرد نیز شناخت روشنی از آن‌ها نداشته باشد.
برای نمونه، فردی را در نظر بگیرید که مرتب از بی‌توجهی دیگران شکایت می‌کند، اما در روابطش رفتارهایی نشان می‌دهد که باعث افزایش فاصله عاطفی می‌شوند.
در چنین شرایطی، بررسی فقط رفتار ظاهری کافی نیست. باید دید این فرد چه انتظاری از رابطه دارد، تجربه محبت و طردشدگی برای او چگونه بوده و چه الگوهایی ممکن است در رابطه فعلی تکرار شوند.
این نگاه در مباحث مربوط به ناهشیار و فانتزی‌های روانی انسان جایگاه مهمی دارد.
البته قرار نیست تمام مشکلات زندگی را به ناهشیار نسبت دهیم. شرایط اجتماعی، اقتصادی، خانوادگی و حتی مشکلات جسمی نیز می‌توانند بر وضعیت روانی افراد تأثیر بگذارند.
موضوع این است که در ارزیابی بالینی، هیچ‌کدام از این عوامل را نباید بدون بررسی کنار گذاشت.
زوج‌درمانی؛ اختلاف زن و شوهر همیشه همان چیزی نیست که درباره‌اش دعوا می‌کنند
یکی از حوزه‌هایی که در مرکز ارمغان زندگی مورد توجه قرار گرفته، زوج‌درمانی و بررسی مشکلات زندگی مشترک است.
گاهی زن و شوهر می‌گویند که دیگر حرف یکدیگر را نمی‌فهمند.
یکی احساس می‌کند همسرش نسبت به او بی‌توجه شده و دیگری معتقد است هر کاری انجام می‌دهد، باز هم کافی نیست.
ممکن است این وضعیت بارها تکرار شود؛ بدون اینکه هیچ‌کدام واقعاً متوجه شوند چه چیزی این تعارض را زنده نگه داشته است.
از نگاه روان‌پویشی، گاهی هر فرد با مجموعه‌ای از انتظارات و فانتزی‌های عاطفی وارد ازدواج می‌شود.
ممکن است زن یا مرد، ناهشیارانه از همسر خود انتظار داشته باشد بخشی از کمبودهای عاطفی گذشته را جبران کند.
وقتی چنین انتظاری برآورده نمی‌شود، احساس ناکامی، خشم و گاهی طردشدگی ایجاد می‌شود.
در این شرایط، موضوع فقط یاد گرفتن چند جمله برای گفت‌وگوی بهتر نیست. گاهی لازم است معنای روانی واکنش‌ها و انتظارات نیز بررسی شود.
در جلسات زوج‌درمانی در کرج و مشاوره و زوج‌درمانی در اندیشه، شناخت الگوهای ارتباطی و بررسی تعارض‌های عاطفی می‌تواند بخشی از فرایند درمان باشد.
البته هر زوجی به درمان تحلیلی طولانی‌مدت نیاز ندارد. گاهی مداخلات ساختاریافته، آموزش مهارت‌های ارتباطی و روش‌های مبتنی بر شواهد، متناسب‌تر هستند.
خیانت زناشویی و آنچه پس از آشکار شدن آن اتفاق می‌افتد
خیانت زناشویی از موضوعاتی است که می‌تواند وضعیت روانی فرد و ساختار رابطه را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد.
هنگامی که خیانت آشکار می‌شود، معمولاً فقط با یک اختلاف ساده روبه‌رو نیستیم.
ممکن است فرد آسیب‌دیده احساس کند تمام تصویری که از رابطه، همسر و حتی خودش داشته، ناگهان زیر سؤال رفته است.
بی‌اعتمادی، خشم، نگرانی و تردید درباره آینده از واکنش‌هایی هستند که ممکن است در این شرایط تجربه شوند.
در بررسی چنین بحرانی باید به چند موضوع توجه کرد: چه اتفاقی رخ داده، مسئولیت هر فرد در رفتارهای خودش چیست، رابطه پیش از بحران چه وضعیتی داشته و اکنون هر دو نفر چه تصمیمی درباره آینده دارند.
در رواندرمانی قرار نیست کسی را مجبور به بخشیدن یا ادامه زندگی مشترک کنیم.
هدف کمک به شناخت مسئله و فراهم کردن شرایط تصمیم‌گیری آگاهانه است.
برای آشنایی با این حوزه، مطلب مشاوره روانشناسی خیانت زناشویی در کرج در دسترس مراجعه‌کنندگان قرار دارد.
طلاق عاطفی؛ وقتی رابطه ادامه دارد اما صمیمیت کم‌رنگ شده است
بعضی زوج‌ها هنوز با هم زندگی می‌کنند، مسئولیت‌های خانوادگی خود را انجام می‌دهند و حتی از بیرون اختلاف آشکاری ندارند.
اما وقتی درباره کیفیت رابطه با آن‌ها صحبت می‌شود، احساس تنهایی و فاصله عاطفی را توصیف می‌کنند.
ممکن است سال‌ها باشد که گفت‌وگوی صمیمانه‌ای با یکدیگر نداشته‌اند یا فقط درباره مسائل روزمره صحبت می‌کنند.
این وضعیت که معمولاً از آن با عنوان طلاق عاطفی یاد می‌شود، می‌تواند با عوامل مختلفی ارتباط داشته باشد.
اختلافات حل‌نشده، تجربه‌های تلخ گذشته، کاهش اعتماد و ناتوانی در بیان نیازهای عاطفی از جمله موضوعاتی هستند که باید بررسی شوند.
در مقاله طلاق عاطفی و فاصله روانی میان زوجین به این بخش از مشکلات زندگی مشترک پرداخته شده است.
مشاوره پیش از ازدواج؛ شناخت قبل از شکل گرفتن تعارض‌های بزرگ
یکی دیگر از حوزه‌های مورد توجه ما، مشاوره پیش از ازدواج و ارزیابی روان‌شناختی زوجین است.
بسیاری از افراد در دوران آشنایی تصور می‌کنند اگر به یکدیگر علاقه داشته باشند، اختلافات دیگر خودبه‌خود حل خواهند شد.
اما علاقه، به‌تنهایی برای شناخت ویژگی‌های شخصیتی و شیوه مواجهه با مشکلات کافی نیست.
در مشاوره پیش از ازدواج لازم است درباره موضوعاتی مانند انتظارات عاطفی، نگرش به مسائل مالی، رابطه با خانواده‌های اصلی، شیوه مدیریت خشم و تفاوت‌های شخصیتی گفت‌وگو شود.
گاهی بعضی از این تفاوت‌ها چندان مشکل‌ساز نیستند و گاهی می‌توانند در آینده به تعارض‌های جدی تبدیل شوند.
بنابراین، هدف مشاوره پیش از ازدواج صدور حکم درباره مناسب بودن یا نبودن قطعی دو نفر نیست، بلکه کمک به شناخت واقع‌بینانه‌تر و تصمیم‌گیری آگاهانه است.
در مطلب سنجش و ارزیابی روان‌شناختی پیش از ازدواج اطلاعات بیشتری درباره این موضوع ارائه شده است.
رواندرمانی فردی؛ شناخت خود و تعارض‌هایی که تکرار می‌شوند
در رواندرمانی فردی نیز یکی از موضوعات مهم، شناخت شیوه ارتباط فرد با خودش و دیگران است.
گاهی مراجعه‌کننده می‌داند از چه چیزی رنج می‌برد، اما نمی‌تواند علت تکرار آن را توضیح دهد.
ممکن است در روابط عاطفی، محیط کار یا ارتباط با خانواده بارها با احساساتی مشابه روبه‌رو شود.
در رواندرمانی می‌توان به بررسی این الگوها، شناخت تجربه‌های عاطفی و شیوه مواجهه فرد با تعارض‌ها پرداخت.
در بعضی شرایط نیز مسئله اصلی، علائم مشخصی مانند اضطراب، افسردگی یا وسواس است که نیازمند ارزیابی و انتخاب درمان متناسب هستند.
برای آشنایی با این خدمات می‌توانید صفحه رواندرمانی فردی در کرج و شهریار را مطالعه کنید.
خدمات مرکز زندگی برای ساکنان اندیشه، شهریار، کرج و ملارد
مرکز روانشناسی ارمغان زندگی در دو شعبه کرج و اندیشه فعالیت دارد.
ساکنان شهریار و ملارد نیز با توجه به فاصله محل زندگی، شرایط رفت‌وآمد و نوع خدمات موردنیاز خود می‌توانند برای مراجعه به این شعب برنامه‌ریزی کنند.
برای افرادی که در شهریار زندگی می‌کنند، آشنایی با خدمات مشاوره خانواده در شهریار می‌تواند مفید باشد.
همچنین ساکنان ملارد و مناطق اطراف می‌توانند درباره انتخاب روانشناس مناسب در ملارد اطلاعات بیشتری مطالعه کنند.
در انتخاب روانشناس، نزدیکی محل مطب اهمیت دارد، اما بهتر است تنها معیار انتخاب نباشد. تخصص درمانگر، نوع مشکل و امکان ادامه منظم جلسات نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
آدرس شعب و نوبت‌دهی
شعبه اندیشه: شهر جدید اندیشه، فاز ۳، مجتمع نگارستان، طبقه چهارم.
برای هماهنگی جلسات حضوری این شعبه می‌توانید به صفحه رزرو نوبت مرکز روانشناسی زندگی در اندیشه مراجعه کنید.
شعبه کرج: چهارراه هفت‌تیر، محدوده کوچه انقلاب، برج ارم، طبقه چهارم، واحد ۴۰۱.
برای بررسی اطلاعات مراجعه و هماهنگی جلسات می‌توانید از سامانه نوبت‌دهی شعبه کرج استفاده کنید.
درباره سابقه فعالیت مرکز ارمغان زندگی
فعالیت مرکز روانشناسی ارمغان زندگی به اوایل دهه ۱۳۸۰ بازمی‌گردد. طی این سال‌ها، حوزه فعالیت مجموعه از مشاوره و بررسی مشکلات فردی تا مسائل ازدواج، خانواده و زوج‌درمانی گسترش پیدا کرده است.
در اطلاعات حرفه‌ای مجموعه، شماره پروانه اشتغال تخصصی ۶۵۰۹ برای دکتر محمدکاظم جواهری و شماره مجوز ۱۴۳۸ در ارتباط با فعالیت مرکز اعلام شده است. اطلاعات مربوط به مرجع صادرکننده و اعتبار مجوزها باید براساس مدارک رسمی و به‌روز بررسی شود.
آنچه در این سال‌ها برای ما اهمیت داشته، تلاش برای شناخت درست مسئله مراجعه‌کننده پیش از انتخاب مداخله درمانی است.
همه افرادی که به روانشناس مراجعه می‌کنند، مشکل یکسانی ندارند. حتی وقتی نشانه‌ها مشابه هستند، تاریخچه زندگی، روابط عاطفی و شرایط روانی افراد می‌تواند متفاوت باشد.
بنابراین نمی‌توان برای همه مراجعه‌کنندگان یک مسیر درمانی مشخص در نظر گرفت.
حرف آخر
گاهی در رواندرمانی با این پرسش روبه‌رو می‌شویم که چرا فرد، باوجود آگاهی از مشکلاتش، باز هم همان رفتارها و روابط آسیب‌زا را تکرار می‌کند.
پاسخ همیشه ساده نیست.
گاهی مسئله به شیوه فکر کردن و رفتار فعلی مربوط است، گاهی به شرایط محیطی و خانوادگی و گاهی نیز می‌توان ردپای تعارض‌های ناهشیار و تجربه‌های گذشته را در آن مشاهده کرد.
در روابط زن و شوهری نیز همین موضوع وجود دارد.
بعضی اختلافات با گفت‌وگو و یادگیری مهارت‌های ارتباطی بهتر مدیریت می‌شوند، اما بعضی دیگر نیازمند بررسی دقیق‌تر انتظارات عاطفی، فانتزی‌های روانی و الگوهای تکرارشونده رابطه هستند.
در مرکز روانشناسی ارمغان زندگی، تلاش ما این است که مسائل روانی و ارتباطی مراجعه‌کنندگان را با نگاهی تخصصی، بدون قضاوت و متناسب با شرایط هر فرد یا زوج بررسی کنیم.
رواندرمانی قرار نیست زندگی بدون مشکل را تضمین کند. هدف آن است که فرد شناخت بیشتری از خود، احساسات و روابطش پیدا کند و بتواند آگاهانه‌تر با مشکلات زندگی روبه‌رو شود.
مرکز روانشناسی و رواندرمانی ارمغان زندگی
با فعالیت در حوزه روانشناسی بالینی، روانکاوی، رواندرمانی فردی، مشاوره خانواده و زوج‌درمانی
شعبه‌های کرج و اندیشه
وب‌سایت: https://zendegii.ir