زوج درمانگر خوب در اندیشه
زوج درمانگر خوب در اندیشه
زوج درمانگر خوب در اندیشه | دکتر محمد کاظم جواهری | روانشناس بالینی، روانکاو و زوج درمانگر
اگر برای پیدا کردن یک زوج درمانگر خوب در اندیشه به این صفحه رسیدهاید، احتمالاً این روزها رابطه شما با همسرتان مانند گذشته آرام و صمیمی نیست. شاید گفتوگوهای ساده به مشاجره ختم میشود، شاید بعد از یک خیانت اعتماد بین شما آسیب دیده است، یا احساس میکنید در کنار هم زندگی میکنید اما از نظر عاطفی فاصله زیادی میان شما ایجاد شده است.
بسیاری از زوجها امیدوارند که با گذشت زمان مشکلات خودبهخود برطرف شود، اما تجربه نشان میدهد اختلافهایی که ریشهدار میشوند، معمولاً بدون کمک تخصصی پیچیدهتر خواهند شد. هرچه زودتر برای بررسی و
درمان این مشکلات اقدام شود، احتمال بازسازی رابطه و جلوگیری از عمیقتر شدن آسیبها بیشتر خواهد بود.
من دکتر محمد کاظم جواهری، روانشناس بالینی، روانکاو و زوج درمانگر، در جلسات درمان تلاش میکنم ابتدا بدون قضاوت و جانبداری ارتباط درمانی therapeutic-alliance را ایجاد کنم و سپس ، شرایط هر دو نفر را با دقت بشنوم و ارزیابی و اسنجش اولیه انجام بدم.
هدف من این نیست که مقصر رابطه را پیدا کنم؛ بلکه تلاش میکنم الگوهای ارتباطی، عوامل ایجادکننده تعارض و زمینههایی را که باعث تداوم اختلاف شدهاند، بهصورت تخصصی بررسی کنم تا بر اساس شرایط هر زوج، مناسبترین برنامه درمانی طراحی شود.
در بسیاری از موارد، اختلافهای زناشویی تنها به اتفاقهای امروز مربوط نیستند. گاهی تجربههای گذشته، شیوه دلبستگی، باورهای شکلگرفته در سالهای اولیه زندگی یا الگوهای تکرارشونده ارتباطی نیز در کیفیت رابطه نقش دارند.
به همین دلیل، در صورت نیاز، علاوه بر زوجدرمانی شناختی رفتاری، از رویکرد روانکاوی نیز برای شناخت عمیقتر(نقش و تاثیر فانتزی های ناهوشیار بر مشکلات در رابطه ،و اصلاح بانک عاطفی زوجین که تسهیلگر( سلامت روانی زوجین و سلامت رابطه است ) مسئله استفاده میکنم تا درمان فقط به کاهش نشانهها محدود نشود و به ریشههای مشکل نیز توجه شود.
چه زمانی مراجعه به زوج درمانگر در اندیشه ضروری است؟
اگر یکی یا چند مورد از شرایط زیر را تجربه میکنید، بهتر است مراجعه به یک زوج درمانگر یا یک روانشناسی بالینی خوب در اندیشه را به تعویق نیندازید:
دخالت خانوادهها در زندگی مشترک
سوءتفاهمهای تکراری و ناتوانی در گفتوگوی مؤثر(جر و بحث های زن و شوهری)
اختلاف درباره تربیت فرزند
بدبینی، شک و سوءظن
در بسیاری از زوجها، مراجعه بهموقع باعث میشود قبل از آنکه اختلافها به مرحلهای برسند که بازسازی رابطه دشوار شود، فرصت مناسبی برای درمان و اصلاح الگوهای ارتباطی فراهم شود.
اولین جلسه زوج درمانی چگونه برگزار میشود؟
یکی از سؤالهایی که بسیاری از مراجعان از من میپرسند این است که در اولین جلسه در مرکز مشاوره ارمغان زندگی در شعبه اندیشه چه اتفاقی میافتد.
جلسه اول معمولاً به شناخت دقیق شرایط رابطه اختصاص دارد. هر دو نفر فرصت دارند بدون نگرانی از قضاوت شدن، تجربهها، احساسات و نگرانیهای خود را بیان کنند. در این مرحله بیشتر از آنکه به ارائه راهکارهای فوری پرداخته شود، تلاش میشود تصویر روشنی از رابطه، تاریخچه اختلافها، نقاط قوت، نگرانیها و نیازهای هر دو نفر به دست آید.
پس از مصاحبه بالینی و ارزیابی اولیه، درباره مسیر درمان با شما گفتوگو خواهد شد. در بعضی از موارد، زوجدرمانی از همان ابتدا مناسبترین انتخاب است و در برخی شرایط نیز ممکن است ابتدا رواندرمانی فردی برای یکی از زوجین پیشنهاد شود تا زمینه برای ادامه درمان مشترک فراهم شود گاهی هم بصورت جداگانه برای رسیدن به سردی عاطفی درمان روانکاوی بر روی هر کدام از زوجین اجرا می شود .
چرا بعضی زوجها با وجود علاقه، هر روز از هم دورتر میشوند؟
یکی از سؤالهایی که بارها در جلسات زوجدرمانی از من پرسیده میشود این است که:
«آقای دکتر، ما هنوز همدیگر را دوست داریم، پس چرا این همه اختلاف داریم؟»
واقعیت این است که دوست داشتن، به تنهایی برای داشتن یک زندگی مشترک آرام کافی نیست. گاهی زن و شوهر یکدیگر را عمیقاً دوست دارند، اما نمیدانند چگونه احساسات، نگرانیها و خواستههای خود را به شیوهای بیان کنند که باعث سوءتفاهم و رنجش نشود.
در بسیاری از روابط، اختلافها از یک موضوع ساده شروع میشوند؛ اما به مرور زمان، هر مشاجره خاطره تلخ دیگری را به رابطه اضافه میکند. بعد از مدتی، زوجها دیگر فقط درباره همان موضوع بحث نمیکنند،
بلکه تمام ناراحتیهای گذشته نیز دوباره زنده میشود و گفتوگو به بنبست میرسد این یکی مهمترین نکاتی است که ما در مرکز مشاوره ارمغان زندگی در کرج بر آن تمرکز می کنیم اصلاح عاطفه محبوس در ناهوشیار باقی مانده از گذشته برای دهمین من معتقدم در برخی موارد هنوز هم روانکاوی یکی از بهترین گزینه ها برای درمان است.
به همین دلیل، در جلسات زوجدرمانی تلاش میکنیم فقط به آخرین دعوا یا آخرین اختلاف نگاه نکنیم. هدف این است که الگوهای تکرارشونده ارتباطی را بشناسیم؛ الگوهایی که ممکن است سالها بدون اینکه متوجه آنها باشیم، رابطه را تحت تأثیر قرار داده باشند.
در برخی زوجها، همین تغییر در شیوه گفتوگو و درک متقابل میتواند بخش مهمی از تنشها را کاهش دهد. در بعضی موارد نیز لازم است موضوعات عمیقتری که در ارزیابی بالینی توسط روانشناس بالینی clinical psychology مشخص میشوند، بررسی شوند تا درمان متناسب با شرایط هر زوج ادامه پیدا کند.
نقش روانکاوی در زوجدرمانی چیست؟
همه اختلافهای زناشویی شبیه هم نیستند. گاهی مسئله فقط یک سوءتفاهم یا ضعف در مهارتهای ارتباطی است، اما در برخی روابط، عوامل عمیقتری نیز در شکلگیری تعارضها نقش دارند.
در رویکرد درمانی من، اگر مصاحبه بالینی و ارزیابی اولیه نشان دهد که تجربههای گذشته، الگوهای ارتباطی پایدار یا تعارضها و فانتزی های ناهوشیار بر رابطه امروز تأثیر گذاشتهاند،
در کنار زوجدرمانی شناختی رفتاری از ظرفیتهای روانکاوی نیز استفاده میشود. هدف از این کار، سرزنش گذشته یا جستوجوی مقصر نیست؛ بلکه کمک به شناخت بهتر الگوهایی است که ممکن است ناخواسته در روابط تکرار شوند.
به همین دلیل، برای بعضی از زوجها تنها آموزش مهارتهای ارتباطی کافی است، اما برای بعضی دیگر، شناخت عمیقتر ریشههای تعارض و عقده و تروما میتواند مسیر درمان را مؤثرتر کند.
هزینه جلسات چقدره؟
هر جلسه برای درمان زوجین در اندیشه چقدر زمان میبره؟
هر جلسه معمولا یک ساعت طول میکشه ،ممکنه با درخواست زوجین تایم اضافه هم داشته باشیم ولی معمولا در نهایت یک ساعت و نیم بیشترین زمان استانداردی هست که به زوجین اختصاص داده میشه،اگر به واسطه خیانت زناشویی رابطه دچار بحران شدید باشد ،اون موقع جلسات تا رفع آن در چند روز بصورت اورژانسی برگزار میشه
دکتر جواهری در مطب شون بیمه هم قبول میکنن؟
نه ما طبق تعرفه سازمان نظام روانشناسی ایران هزینه دریافت می کنیم ،اگه شما بیمه تکمیلی داشته باشین،هزینه جلسه رو که توسط دکتر روانشناس بالینی برگزار میشه بیمه اونو بهتون میده
جلسات رواندرمانی محرمانه برگزار میشه؟
البته در مرکز مشاوره و رواندرمانی ارمغان زندگی جلسه همیشه محرمانه بوده مخصوصا رواندرمانی فردی ،مسله زوجین چون هر دو از قبل به مشکلات اگاهی دارند ،و قبل و بعد از جلسات درمانی باهم برای پیدا کردن مرز های زندگی شان معمولا همدیگر رو در جریان قرار می دهند.
لینک های مرتبط
زوج درمانگر خوب در شهریار،زوج درمانگر خوب در کرج،زوج درمانگر خوب در ملارد، بهترین دکتر روانشناس خیانت زناشویی در ملارد، زوج درمانی شناختی رفتاری ، روانشناس بالینی در اندیشه ، روانشناس بالینی ،دکتر روانکاو خوب در شهریار،اختلال در روابط عاطفی،سنجش پیش از ازدواج در مرکز مشاوره ارمغان زندگی ،خیانت و انواع آن